Recentemente, como o vegetarianismo tem atraído a atenção como um alimento saudável, as perceções negativas sobre o consumo de carne têm sido relativamente destacadas. Será que comer carne é realmente pouco saudável? A gordura na carne é considerada um fator de risco para várias doenças adultas e cancro. Por outro lado, a carne é essencial para o nosso corpo. Proteína animal, ferro, vitamina B12, zinco É rica nos mesmos nutrientes essenciais e é necessária para a manutenção dos músculos. Aprenda a comer carne saudável.
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Fonte: APIC