O Município de Seia, através do CLDS 5G [Des]Envolver Seiae e o Serviço de Desporto, promove nos dias 4 e 7 de abril a iniciativa “Seia Ativa + Saúde”, assinalando o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Mundial da Saúde.
A iniciativa integra um conjunto diversificado de atividades gratuitas, dirigidas à comunidade, com o objetivo de incentivar estilos de vida saudáveis, promover a prática regular de exercício físico e sensibilizar para a importância da prevenção na saúde.
No dia 4 de abril, entre as 09h30 e as 19h30, os equipamentos desportivos municipais estarão abertos gratuitamente à população, nomeadamente a Piscina Municipal, o Pavilhão Municipal n.º 2 e os Courts de Ténis, mediante marcação prévia.
Já no dia 7 de abril, o programa descentraliza-se por várias localidades do concelho, com atividades em Paranhos da Beira, Pinhanços e Seia, promovendo a proximidade à população e o acesso a ações de saúde e bem-estar.
Durante o período da manhã, em Paranhos da Beira, decorrerá uma sessão de educação para a saúde sob o tema “Conhecer e Prevenir é Cuidar”, acompanhada de rastreios gratuitos, incluindo medição da tensão arterial, glicemia e índice de massa corporal, dinamizados pelo Centro de Saúde de Seia – Unidade de Cuidados na Comunidade e pela Farmácia Paranhense. Segue-se uma aula de atividade física orientada por técnicos especializados.
À tarde, em Pinhanços, o programa repete o modelo, com sessão de educação para a saúde, rastreios e atividades físicas, incluindo uma caminhada e demonstração de exercícios no parque geriátrico, envolvendo a comunidade local.
O dia culmina, em Seia, no Parque Municipal, com uma mega aula de fitness aberta à população, dinamizada pelo ginásio Sena Shape, bem como a realização de rastreios de saúde assegurados pela Cruz Vermelha Portuguesa – Delegação de Seia.
O artigo foi publicado originalmente em Gazeta Rural.